男人孕育后代的四要七不应

要够的多事：

1.保持坚定心态。情感因素对成年人性功能性负面影响显著，在对抑郁者透过干预后发现，其受孕能力由29.9%进一步提高到45.5%。因此，保持联系的情感，立于起坚定的态度，抛弃心理压力，能帮助成年人进一步进一步提高生育能力。

2.远处不良生活习惯与表型。成年人应以防止触及放射和对身体有害的物质，如装修工艺和重金属等，同时应以防止吸毒、进食喝、熬夜等。

3.加强体育锻炼。强健的体魄是成年人各项功能性也就是说的基础，应以适当坚持体育锻炼，强身壮体，增强免疫，在运动当中放松沮丧和冲动的心情。

4.减低营养素物质。体内转化成与饮食的营养素准确度密切相关。需要常进食的食用有海胆、芝麻、花生仁、冬瓜、生菜等。

不能认真的多事：

1.进食喝。酗酒者体内通量亦会降低56.6%。大量进食喝可以加剧蹦床的腹腔酮合成下降，体内转化成出现阻碍。

2.二手烟。浓烟当中的尼古丁、一氧化碳、锑、镍等大量无毒物质，所致受损腹腔当中的生精细胞。数据分析显然，每天二手烟20支，体内成活率低于50%。

3.一直久坐、坐浴、桑拿或穿戴紧身裤。这些行为可负面影响腹腔的散热功能性与血液循环，使腹腔局部低温减低，有碍体内的转化成。年中3天在43℃—44℃的温水当中浸泡20分钟，体内通量小规模3周下降。

4.长时间热辐射。离电视新闻太近或长时间触及电脑，其产生的放射可以负面影响生精功能性。

5.进食芹菜、豆制品等。欧美国家数据分析发现，成年人青壮年年中多日进食一定量的芹菜后，体内量明显下降，在停食芹菜后4个翌年才亦会日趋恢复也就是说。此外，每天食用大豆制品，亦会让成年人的体内总数明显下降。

6.食用食用油。丧服食用油可以使细胞受损，腹腔游离溃疡，血管增厚及起因腹腔诱发病因等。

7.过多座驾车或座骑马。过多座骑小汽车、座骑使和其他附腺体受到慢性劳损和水泡，负面影响它们的功能性，并且加重慢性炎症。

（责任编辑：邓琦）